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Test Anxiété Gratuit : Evaluez votre anxiété avec un test d'anxiété généralisée

Test d'Anxiété Gratuit : 7 questions

Bienvenue au test d'anxiété généralisée gratuit (Gad-7). Découvrez votre niveau d'anxiété à partir de situations quotidiennes. Un test d'anxiété mis au point par des psychologues, pour une évaluation de votre anxiété (voir exemple résultat)

Choisissez l'option qui correspond le mieux à vos sentiments les 2 dernières semaines, et soyez sincère nous ne conservons aucune donnée.



Note Utilisateurs:TestTestTestTestTest | 4.4 sur 5.0 - 9812 votes | 817421 tests | test 4 minutes

Questionnaire du Test Anxiété Généralisée :


Question 1 / 7 : Test d'anxiété

Au cours des 2 dernières semaines combien de fois avez-vous ressenti de la nervosité, de l'anxiété ou le sentiment d'être « au bout du rouleau » ?

Jamais
Plusieurs jours
Plus de la moitié des jours
Presque tous les jours


Question 2 / 7 : Test d'anxiété

Au cours des 2 dernières semaines combien de fois avez-vous senti ne pas être capable d'arrêter ou contrôler votre état de préoccupations ?

Jamais
Plusieurs jours
Plus de la moitié des jours
Presque tous les jours


Question 3 / 7 : Test d'anxiété

Au cours des 2 dernières semaines combien de fois vous êtes-vous senti trop préoccupé à propos de différentes choses ?

Jamais
Plusieurs jours
Plus de la moitié des jours
Presque tous les jours


Question 4 / 7 : Test d'anxiété

Au cours des 2 dernières semaines combien de fois avez-vous éprouvé des difficultés à vous détendre ?

Jamais
Plusieurs jours
Plus de la moitié des jours
Presque tous les jours


Question 5 / 7 : Test d'anxiété

Au cours des 2 dernières semaines combien de fois avez-vous été tellement agité qu'il vous a été difficile de rester assis ?

Jamais
Plusieurs jours
Plus de la moitié des jours
Presque tous les jours


Question 6 / 7 : Test d'anxiété

Au cours des 2 dernières semaines combien de fois avez-vous eu la sensation de devenir irritable ou facilement agacé ?

Jamais
Plusieurs jours
Plus de la moitié des jours
Presque tous les jours


Question 7 / 7 : Test d'anxiété

Au cours des 2 dernières semaines combien de fois avez-vous eu un sentiment de peur comme si quelque chose de terrible pourrait arriver ?

Jamais
Plusieurs jours
Plus de la moitié des jours
Presque tous les jours

 


Source : Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Lowe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder. Arch Inern Med. 2006;166:1092-1097.