Test Anxiété

Les tests d'anxiété fournissent des informations précieuses aux psychologues pour évaluer l'anxiété, le stress, la personnalité et la psychologie de la personne. En plus des tests, les psychologues utilisent l'entretien individuel et l'observation directe du comportement de l'individu.

Les principaux tests d'évaluation de l'anxiété et stress utilisés en France

Test de HAD - Test anxiété-dépression
(Hospital Anxiety and Depression scale)

Description : L’échelle HAD a été mise au point et validée pour fournir aux médecins non psychiatres un test de dépistage des troubles psychologiques les plus communs : anxiété et dépression. Elle permet d’identifier l’existence d’une symptomatologie et d’en évaluer la sévérité.

Auteur : Hospital Anxiety and Depression scale et Échelle de HAD.
Résultat : Score anxiété (>12 : état anxieux) et score dépression (>8 : état dépressif).

Questionnaire : 14 questions (7 questions anxiété et 7 questions dépression). Voici un exemple de question :

Je me sens tendu, énervé :
a- La plupart du temps (+ 3anxiété)
b- Souvent (+ 2anxiété)
c- De temps en temps (+ 1anxiété)
d- Jamais (+ 0anxiété)

Je me sens ralenti :
a- Pratiquement tout le temps (+ 3dépression)
b- Très souvent (+ 2dépression)
c- Quelquefois (+ 1 dépression)
d- Pas du tout (+ 0dépression)

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Test de STAI - Test d'anxiété
Inventaire Anxiété État-Trait (forme Y)

Description : Évaluation de l'anxiété momentanée et l'anxiété habituelle.

Auteur : 1993, Spielberger C.D.
Indication : Psychologie, Bilans, Coaching, Recrutement, Gestion de carrière.

Présentation : Le STAY-Y comprend 2 échelles de 20 items chacune :

• L'Echelle d'Anxiété-Etat évalue les sentiments d'appréhension, la tension, la nervosité et l'inquiétude que le sujet ressent au moment de la consultation.
  
• L'Echelle d'Anxiété-Trait évalue les sentiments d'appréhension, la tension, la nervosité et l'inquiétude que le sujet ressent d'habitude.

Résultat : Le STAY-Y mesure l'anxiété-état et de l'anxiété-trait, et la compréhension de la nature de l'anxiété.

Questionnaire : Le test se compose de 20 affirmations (4 réponses par groupe). Pour chacun, vous devez choisir celle qui vous correspond le plus.

Voici un exemple de question:

Je me sens nerveux et agité :
a- Presque jamais (+1 anxiété)
b- Parfois (+2 anxiété)
c- Souvent (+3 anxiété)
d- Presque toujours(+4 anxiété)

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Test de Stress - Échelle du stress perçu
Perceived stress scale en anglais

Description : Test le plus utilisé en psychologie pour évaluer à quel point une personne perçoit globalement les situations de sa vie comme stressantes.

Auteur : Sheldon Cohen & Williamson, G. (1988).
Indication : Psychologie, Bilans, Coaching, Recrutement, Gestion de carrière.

Présentation : Selon cette approche, la perception du stress est une meilleure mesure du niveau de stress d'une personne que les caractéristiques des situations elles-mêmes.

Résultat : Évaluation de votre perception et votre gestion du stress face à des évènements de la vie courante.

Questionnaire : Le test se compose de 10 questions (5 réponses par groupe). Pour chacun, vous devez choisir celle qui vous correspond le plus. Chaque réponse est notée de 0 à 4 en fonction de la sévérité des symptômes ressentis.

Au cours du dernier mois combien de fois, avez-vous été dérangé (e) par un évènement inattendu :
a- Jamais
b- Presque jamais
c- Quelque fois
d- Assez souvent
e- Très souvent

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Échelle d'anxiété de Hamilton - Anxiété

Description : L'échelle d'anxiété de Hamilton est le test le plus utilisé pour évaluer l'intensité des symptômes d'anxiété. L'échelle d'anxiété de Hamilton comprend 14 items qui couvrent la totalité des secteurs de l'anxiété psychique, somatique musculaire, viscérale, les troubles cognitifs et du sommeil, l'humeur dépressive.

Auteur : Hamilton M: The assessment of anxiety states by rating. British Journal of MedicalPsychology 32:50-55,1959.
Indication : Psychologie, Bilans, Coaching, Recrutement, Gestion de carrière.

Questionnaire : Le test se compose de 14 questions (5 réponses par groupe). A chacun d'entre eux correspond une liste de symptômes donnés à titre d'exemples et aboutissant à leur définition par extension. lls sont évalués à l'aide de cinq degrés de gravité, de l'absence jusqu'à l'intensité invalidante.

Voici un exemple de question :

Tension nerveuse. Cet item inclut l'incapacité à se détendre, la nervosité, la tension physique, les tremblements et la fatigue agitée.
a- Le patient n'est ni plus ni moins tendu que d'habitude (+ 0 anxiété)
b- Le patient semble quelque peu plus nerveux et tendu que d'habitude (+1)
c- Le patient dit clairement être incapable de se détendre et est empli d'agitation intérieure, qu'il/elle trouve difficile à contrôler, mais c'est toujours sans influence sur sa vie quotidienne (+2 anxiété)
d- L'agitation intérieure et la nervosité sont si intenses ou fréquentes qu'elles interfèrent occasionnellement avec le travail et vie quotidienne du patient (+3)
e - Les tensions et l'agitation interfèrent constamment avec la vie et le travail du patient (+4 anxiété)

Résultat : La note globale va de 0 à 60. Il existe une note d'anxiété psychique (items 1 à 6 et 14) et une note d'anxiété somatique item 7 à 13). Le seuil admis en général pour une anxiété significative est de 20.

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Test d'anxiété de Hamilton gratuit (21 questions)

Test PSWQ - Trouble d'anxiété généralisé
The Penn State Worry Questionnaire

Description : Le Penn State Worry Questionnaire (PSWQ) ou Questionnaire sur les inquiétudes de Penn State (QIPS) est un test qui a pour objectif d'évaluer la tendance générale à s'inquiéter. Le test a une forte capacité à différencier les patients atteints de trouble d'anxiété généralisée (tag) des autres troubles anxieux. Depuis sa création en 1990, le PSWQ est devenu un outil d'auto-évaluation largement utilisé pour l'inquiétude pathologique.

Auteur : Meyer, T. J., Miller, M. L., Metzger, R. L., & Borkovec, T. D. (1990). Development and validation of the penn state worry questionnaire.
Utilisation : Psychologie, Bilans, Coaching, Recrutement, Gestion de carrière.

Questionnaire : Le test se compose de 16 questions (5 réponses par groupe). Les scores vont de + 1 (pas du tout typique de moi) à + 5 (très typique de moi).

Voici un exemple de question:

Si je n’ai pas assez de temps pour tout faire, je ne m’en inquiète pas :
a- Pas du tout caractéristique (+ 5 inquiétude)
b- Un peu caractéristique (+ 4 inquiétude)
c- Assez caractéristique (+ 3 inquiétude)
d- Très caractéristique (+ 2 inquiétude)
e- Toujours caractéristique (+ 1 inquiétude)

Résultat : Le PSWQ a montré forte cohérence interne et fiabilité de bon test-retest (Meyer 1990). Le test mesure le caractère d'inquiétude.

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Échelle de Yale-Brown - Test d'anxiété
Échelle du trouble obsessionnel-compulsif

Description : L’échelle de Yale-Brown ou Yale–Brown Obsessive Compulsive Scale en anglais vise évaluer le type et la gravité des symptômes obsessionnels compulsifs (TOC).

Auteur : Goodman W.K, Price L.H, Rasmussen S.A, et al. The Yale–Brown Obsessive–Compulsive Scale. I. Development, use, and reliability, 1989.
Utilisation : Psychologie, Bilans, Coaching, Recrutement, Gestion de carrière.

Questionnaire : Le test se compose de 10 questions (4 réponses par groupe). Les scores vont de + 1 à + 4 . Les questions 1 à 5 ont trait à vos obsessions. Les questions 6 à 10 ont trait à vos comportements compulsifs.

Voici un exemple de question:

Temps accaparé par les pensées obsédantes:
Vos pensées obsédantes occupent quelle partie de votre temps ?
a- Moins d’une heure par jour/occasionnelles (+ 1 obsessions)
b- Entre une et trois heures par jour/fréquentes (+ 2 obsessions)
c- Entre trois et huit heures par jour/très fréquentes (+ 3 obsessions)
d- Plus de huit heures par jour/presque constantes (+ 4 obsessions)

Résultat : Les obsessions sont des pensées, des images ou des impulsions persistantes qui font intrusion dans la conscience en générant de l’anxiété.
Les compulsions sont des actes répétitifs ou des actes mentaux que l’individu se sent obligé d’accomplir en réponse à une obsession.

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Echelle de phobie sociale de Liebowitz (LSAS) - Test d'anxiété sociale

Description : L'échelle d'anxiété sociale de Liebowitz ou Liebowitz social anxiety scale (LSAS) en anglais développé par le chercheur en psychologie Michael Liebowitz en 1987, évalue l'anxiété et l'évitement dans des situations d'interaction sociale et de performance.

Auteur : Liebowitz MR. Social Phobia. Mod Probl Pharmacopsychiatry 1987.
Utilisation : Psychologie, Bilans, Coaching, Recrutement, Gestion de carrière.

Questionnaire : Le test se compose de 24 questions, qui sont divisées en 2 groupes : 13 questions sur le type d'anxiété et 11 sur des situations sociales.
Il faut indiquer à quel point les situations ont généré de l'anxiété et à quelle fréquence vous les avez évitées au cours de la semaine passée.

Voici un exemple de question:

Utiliser un téléphone en public :
Anxiété : a- Aucune b- Légère c- Modérée d- Sévère
Évitement : a- Jamais b- Occasionnellement c- Souvent d- Très souvent

Résultat : Le test a été conçu pour être utilisé dans des contextes de recherche et non pas pour le diagnostic dans un contexte clinique.

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Test FSS-III - Test de phobie (anxiété)
Fear Survey Schedule en anglais

Description : Le test Fear Survey Schedule (FSS) est un test qui demande au sujet d'indiquer leur inconfort, l'anxiété ressenti, à chacun des stimuli listés.

Auteur : Arrindell, W. A., Emmelkamp, P. M., & Van der Ende, J. (1984).
Utilisation : Psychologie, Bilans, Coaching, Recrutement, Gestion de carrière.

Questionnaire : Le test se compose de 52 questions (5 réponses par groupe). Les participants indique une réponse sur une échelle de 5 points.

Voici un exemple de question:

J'ai peur de parler en public :
a- Pas du tout (+ 1 phobie)
b- Un peu (+ 2 phobie)
c- Modérément (+ 3 phobie)
d- Assez (+4 phobie)
e- Beaucoup (+ 5 phobie)

Résultat : A l’issue du test FSS, apparaît 5 sous-échelles et un score total : peurs sociales ; craintes d'agoraphobie; craintes de blessures; craintes d'agression sexe, peur des animaux inoffensifs.

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Test de PPAG - Attaques de panique
Phobie, Panique et Anxiété Généralisée

Description : Le test PPAG de évalue la phobie, les attaques de panique et l'anxiété généralisée. Les attaques de panique sont caractérisées par des épisodes inattendus et répétées de peur intense accompagnées de symptômes physiques qui peuvent inclure les douleurs à la poitrine, palpitations cardiaques, souffle coupé, étourdissement, ou bien des douleurs abdominales.

Auteur : Phobie, panique, anxiété généralisée, PPAG (Cottraux, 1985)
Utilisation : Psychologie, Bilans, Coaching, Recrutement, Gestion de carrière.

Questionnaire : Le questionnaire sur les attaques de panique vous permettra d'en apprendre davantage au sujet des symptômes d'anxiété et panique.

Résultat : Le test vous permet de savoir si oui ou non vous pourriez avoir expérimenté des attaques de panique et de découvrir les options de traitement de l'anxiété.

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